こんにちは。事務の金山です。
昨年末から首・肩が凝り辛いです。歳のせいでしょうか(笑)
運動不足なんでしょうね・・
分かっています!!分かっていますが頼ってしまうんですよね・・マッサージ機・・
ここ最近2個も買ってしまいました。。
ドクターエア!!
一つはマッサージ機というかブルブルしてほぐす感じ。(黒い方)
背中やお尻に効きます。
もう一つはマッサージボールが回り凝りをほぐすタイプ(茶色の方)
これは肩にかけてたらします。そして左右の伸びたベルトを引っ張ると自分でマッサージの
力を調整できる優れもの。とっても気持ちがいいです。
うちは毎日夜に3回洗濯をします・・(野球着・ワイシャツ・その他)
洗濯機が終わるのをマッサージしながら待つ時間が一番幸せな時間になっています。